Les Mardis Zen - les mardis du mois d'octobre à 12h30 en visio

Prévoyez 45 minutes - 1h pour vous détendre.

Séances de groupe (3-10 personnes max)

Prévoyez:

- une chaise où vous serez assis confortablement et que vos pieds puissent toucher le sol

- un ordinateur ou une tablette (je déconseille le téléphone vous risquez d'être dérangé avec les notifications)

- une paire d'écouteurs (de préférence sans fil)

15 euros

A bientôt

Amélie

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